Provenant du Sanskrit AYUS « vie » et VEDA « science », cette Science de la vie héritée de l’Inde ancienne est une médecine et philosophie en même temps. L’Ayurvéda s’appuie sur le caractère unique de chaque individu pour soigner l’être humain dans sa globalité.
Méthode pratique, concrète et pleine de bon sens, l’Ayurvéda repose sur l’équilibre de trois énergies fondamentales, ou dosha, propres à chacun. Suite à l’identification de la composition de sa nature profonde, on peut évaluer ses besoins, rééquilibrer son alimentation, améliorer sa santé physique, énergétique, mentale, émotionnelle… le corps et l’esprit étant étroitement liés les actions menées sur l’un auront un effet bénéfique sur l’autre.
L’énergie vitale se nourrit des éléments naturels. Le principe de base de la philosophie ayurvédique est de rechercher et de maintenir les éléments naturels.
Que peut vous apporter l’Ayurvéda ?