Comment vivre cette transition au mieux Eh voilà l’automne est là ! Qui dit changement de saison dit changement d’élément ! Nous passons d’une saison Pitta – Feu (été) à une saison Vata – Air ! Les transitions saisonnières sont des périodes importantes en Ayurveda, car c'est à ce moment-là que nous sommes le plus menacés par les …
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